Xavier FOUPA-POKAM PROFESSOR X
Xavier FOUPA-POKAM   PROFESSOR X

Xavier Foupa-Pokam en bronze pour une première !

Passé par différents arts martiaux et sports de combat durant toute sa carrière, Xavier Foupa Pokam s’est lancé dans le Sanda en début de saison 2014/2015, suite aux conseils de certains membres de son club. Passé par les sélections régionales puis nationales, le combattant français a ensuite convaincu, lors des stages de préparation, les entraineurs nationaux de le sélectionner pour les Mondiaux en Asie. Une bonne pioche ! Pour sa première à ce niveau, il remporte le bronze et ambitionne tout naturellement de postuler à une sélection pour le prochain Euro en mai 2016, avec l’objectif de viser le titre.

En quart de finale, le "Professeur X" s'impose par KO sur le combattant portugais.

« Début par le Karaté »

« J’ai commencé par faire du karaté à partir de l’âge de 11 ans et ce pendant 7 ans. Arrivé à 18 ans je me suis alors consacré à mes études pour obtenir mon Bac. Je me suis ensuite tourné vers la boxe pied-poing, et notamment la boxe Thaïlandaise. J’ai découvert le Sanda il y a peu, sous l’impulsion de Manu Dawa, Kevin Petshi (membre de l’équipe de France), Yves Landu et Nathan Issaad qui sont 4 coéquipiers de mon club et qui ont obtenu de bons résultats en Sanda. Ils prenaient plaisir à pratiquer cette discipline, donc je m’y suis mis également. »

Le délégation française lors de ces Championnats du Monde 2015 à Jakarta (Indonésie).

« Fierté de porter l’écusson France »

« En karaté, je n’ai jamais réussi à dépasser le stade des quarts-de-finale lors des championnats de France jeunes donc je ne pouvais pas me faire remarquer par les entraineurs nationaux. J’ai ce souvenir qu’en étant ado j’étais fan de Mickaël Milon et de Christophe Pinna. Nous avions à l’époque la chance de les voir déambuler lors des championnats nationaux avec le survêtement de l’équipe de France … ça faisait rêver ! Ils nous signaient nos passeports et nous nous étions tout contents. On voyait également tous les jeunes de l’équipe de France juniors qui défilaient et moi je rêvais de tout cela … Alors le jour où l’on me l’a remis en Sanda, après toutes ces étapes de sélection, j’ai eu ce sentiment de fierté et je n’ai pas hésité à le montrer ! »

« Retrouver des automatismes propres au Sanda »

"Le sport de compétition, ce sont d'abord de formidables aventures humaines" X. Foupa-Pokam

« Il fallait que je me sépare des habitudes que j’avais déjà dans d’autres disciplines et qui pouvaient nuire à ma performance en Sanda. A l’inverse, je devais également trouver de nouveaux automatismes avec notamment la gestion de cette plateforme de combat. Ne pas sortir et faire sortir son adversaire, la liaison entre la boxe et la lutte avec des gants de boxe qui est très spécifique … j’ai énormément travaillé sur ces aspects qui font la particularité du Sanda. Arrivé à un certain niveau de pratique, nous avons besoin de reflexes conditionnés, avec un temps de réaction et de réflexion le plus court possible … et en arts martiaux il n’y a pas de secret : c’est la répétition qui apporte tout cela ! »

En direction de la plateforme de combat, en compagnie de Vang Moua, entraîneur national, et son adjoint Jean-Louis Tacita.

«Gérer l’enjeu d’une compétition internationale dans un nouvel environnement»

« Beaucoup d’attente, beaucoup de gestion car il faut rester dans sa bulle tout en soutenant le collectif qui est sur les aires de compétition. Il faut gérer le fait d’être prêt à combattre à tout moment car l’organisation changeait régulièrement les plannings … trois jours d’affilée j’ai eu l’annonce que je combattais le lendemain … finalement c’était reporté. En plus de cela, nous faisions face à de nouvelles réglementations en ce qui concerne les pesées, j’ai dû perdre du poids puis en récupérer pendant trois jours pour être certain de passer sous la limite. Nous étions pesés tous les matins et nous n’avions pas le droit à l’erreur sur la balance. Face à tous ces éléments et au stress de participer à cette compétition internationale qui est, en définitive, une nouveauté pour moi … ce n’était vraiment pas évident. Je me suis appuyé sur mon expérience, mon caractère et mon mental tout au long de ces championnats. »

« Une demi-finale manquée »

« C’était une question de sensations. J’ai probablement été déstabilisé par rapport à mon premier adversaire qui me rentrait beaucoup dedans. En demi-finale, je tombe sur un ukrainien qui était très fuyant, du coup j’ai eu du mal à me réadapter et à trouver la bonne distance. Lorsque j’ai réussi à réajuster ma distance de combat au début du second round, il était déjà un peu tard. J’ai offert trop d’opportunités à mon adversaire de remporter cette demi-finale qui était pourtant à ma portée. Cette expérience me laisse beaucoup d’espoirs, car contrairement à mes adversaires qui eux sont sur la scène Sanda et qui font que ça … j’ai l’avantage d’avoir une grande marge de progression dans cette discipline par rapport à eux. »

« Tourné vers le championnat d’Europe 2016 »

« Mon nouvel objectif c’est les championnats d’Europe ! Je vais repasser par les qualifications régionales, puis les championnats de France en espérant pouvoir représenter à nouveau la France lors des championnats d’Europe en Mai 2016. »

Source : www.ffkarate.fr

Xavier Foupa-Pokam

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